L’automédication : les bons réflexes à adopter

5 min de lecture

Douleurs musculaires, maux de tête, troubles du sommeil… Les professionnels du BTP sont souvent exposés à des conditions de travail éprouvantes, qui les poussent parfois à recourir à l’automédication pour soulager les petits maux du quotidien. Si cette pratique peut sembler anodine, elle n’est pas sans risques lorsqu’elle devient systématique ou mal encadrée. En tant que mutuelle spécialisée dans la santé des professionnels du BTP, nous vous accompagnons pour adopter les bons réflexes tout en vous proposant des solutions de prévention et d’accompagnement adaptées.

Qu'est ce que l'automédication ?

L’automédication désigne la prise de médicaments sans prescription médicale, souvent pour traiter des symptômes bénins. Elle concerne notamment :

• les antalgiques (douleurs),

• les anti-inflammatoires,

• les somnifères ou produits pour le stress,

• les compléments alimentaires.

L'automédication, une pratique courante dans le BTP

Fatigue physique, douleurs liées aux gestes répétitifs, stress… Le secteur du BTP est particulièrement concerné par l’automédication, souvent utilisée pour « tenir le coup » au quotidien. Or, certains médicaments peuvent présenter des effets secondaires ou entraîner une accoutumance lorsqu’ils sont pris sans suivi médical.

Les risques d'une automédication non encadrée

La combinaison de plusieurs médicaments peut entraîner des effets indésirables graves : somnolence, troubles digestifs, troubles cardiovasculaires…

Soulager la douleur ne suffit pas : ignorer un symptôme peut retarder la prise en charge d’une pathologie plus grave, comme une tendinite, une hernie discale, une insuffisance respiratoire un burn-out.

Certains médicaments (antidouleurs puissants, anxiolytiques…) peuvent provoquer des effets secondaires tels que la somnolence, une diminution des réflexes, des troubles de la concentration… Dans un environnement aussi exigeant et potentiellement dangereux que le chantier, ces effets peuvent avoir des conséquences graves et augmenter les risques d’accident du travail.

La mutuelle MBTP vous accompagne pour prendre soin de votre santé et celle de vos salariés.

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Nos conseils pour éviter l'automédication

• Consultez un professionnel dès l’apparition d’un symptôme persistant. 

• Lisez toujours la notice d’un médicament.  

• Ne mélangez pas plusieurs traitements sans avis médical. 

• Préférez des solutions naturelles (repos, étirements, relaxation) pour les maux légers. 

• Gardez à l’esprit que certains médicaments sont incompatibles avec la conduite ou le travail en hauteur. 

Découvrez ici les conseils de l’Assurance Maladie sur l’automédication.

L’automédication ne doit pas devenir une habitude pour compenser les contraintes du métier. En tant que mutuelle engagée dans la santé des professionnels du BTP, nous vous aidons à prévenir les risques, à accéder facilement à des soins adaptés et à mieux prendre soin de vous au quotidien.

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